VIRALKALTIM, KUTIM- Dinas Pendidikan Kutim menghidupkan budaya jalan sehat di masa pandemi. Jalan sehat dilaksanakan sepekan sekali. Tepatnya awal pekan hari Jumat.
Dipimpin Kadisdik Kutim, Syahrir semua pegawai diminta untuk olahraga. Selain menambah stamina dan semangat, juga pastinya demi kesehatan. Paling utama ialah mempererat persaudaraan antar pegawai.
Kadisdik Kutim, Syahrir mengatakan olahraga perlu dilakukan. Siapapun harus melakukan. Yang mana diketahui memiliki sejuta manfaat buat tubuh maupun pikiran. “Kita harus what jasmani maupun rohani. Sehat tubuh dan pikiran,” katanya.
Ada beberapa manfaat jalan sehat. Diantaranya, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, mencegah diabetes, meningkatkan kekuatan tulang dan otot, menjaga daya tahan tubuh, dan mengurangi stres.
“Jadi banyak sekali manfaatnya. Sayang sekali jika kita melakukan olahraga. Paling termudah ialah jalan sehat. Karena jalan sehat sangat baik untuk kesehatan kita,” katanya.
Syahrir berharap agar pandemi terus mengalami penurunan. Besar harapan segera berakhir. Ia pun meminta agar terus menjaga kesehatan diri dan melakukan vaksinasi. Tak lain, dua hal ini akan mempercepat proses penurunan status di Kutim.
“Jadi mau pandemi ataupun tidak, kita harus terus menjaga kesehatan diri. Kita harus olahraga. Apapun itu. Yang jelas olahraga. Lagi-lagi semua untuk kebaikan diri sendiri,” katanya. (adv/Dy)
